考研失败后该怎么办?
考研失败后,你可以从这几个方面调节自己的心情,帮助自己走出困境:
第一,给自己一个情绪缓冲期,比如一到两周,适当的发泄一下情绪,无辜的哭一哭,和朋友聊聊天,出去走走,吃点好吃的,买件漂亮的衣服等等。你输得越多,你就越不能惩罚自己,因为你是坏结果的最大受害者,你是下一个好行动的执行者,所以善待自己。
二、整理思路,继续行动,根据自己的实际情况做一个大概的规划:首先选择方向,是准备二战还是准备工作。如果不确定,可以和家人商量;其次,制定行动计划,确定方向后,把方向列为目标,开始制定具体的行动计划;第三,坚决执行,明确计划。不要患得患失,而是坚定地做一段时间,比如说,三个月。
第三,树立一定要赢的信念,明确告诉自己,只要有计划,坚定行动,不被当前的挫折吓到,一年半之后,一定会有所收获,方向会越来越清晰。越是低谷,越要有坚定的信心。