我只有22岁，女，大四学生，但是我有痔疮，好尴尬好害怕...我该怎么办？

这个没有什么好办法。大多数人都有这个问题。严重的话，去医院做个小手术就行了。如果还不错，可以多喝水，多吃蔬菜水果。不生气就少了。祝你好运！