人的心态和结果很容易受到高压的影响。你是如何应对高压的？

人的心态和结果很容易被高压影响。我在高压面前也崩溃过，但是崩溃之后，我还是要继续活下去，所以日子还是一天一天的来。其实我觉得我还是比较幸福的，因为我活了这么多年，觉得没有什么可以让我特别有压力的。可能我属于佛教界，生活也只是混日子。

第一，高考崩溃。我参加了两次高考。第一次我很佛，大概是知道自己考的不好，就直接破罐子破摔了。无论如何，我别无选择，只能完成考试。但是第二年就不一样了。我考试很努力，数学是第二场。真的很难，所以我想哭。那天正好下雨，我就和同桌约好，一起去淋雨玩。转了几圈，心情好了很多，终于顺利考上了。

第二，面对领导的高压，只能自我调整。其实面对领导的高压真的很难调整。就拿我以前的领导来说吧。他控制欲很强，工作生活都要干涉，让人崩溃。那时候我觉得我做的一切都是错的。后来无数次提到我想走，最后领导还是走了。崩溃的时候请了一两天假，和好朋友出去玩，和好朋友诉苦。反正就是这么过来的。

第三，千万不要憋。有人说，成年真的很难。想哭也哭不出来，像个孩子一样，开心地笑。但其实我想说，做个孩子就好，脑子里什么都不要憋。善待自己。很多疾病都是在崩溃的时候没有找到好的发泄方式造成的。我们不能让每个人都满意。另一方面，一切都不能满足我们。如果我们改变不了，就接受吧。

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