考研期间，越学越觉得自己无知自卑。怎么可以调整自己的心态？

这很正常，学习本身就没意思。此外，身体和大脑长期处于紧张状态，出现焦虑和崩溃的概率很大。及时调整心态就好。

建议你劳逸结合，考研不要想太多，保证充足的睡眠，学会给自己减压。找一个自己觉得舒服的方式，发泄自己的情绪。长期积累情绪，就会生病，所以一定不要积累负面情绪。在不影响当天复习计划的情况下，给自己一些时间适当娱乐放松。这样回去复习就会变得充满活力。

不要怕自己考不上。你还没有通过考试。你怎么知道你不会是那个幸运着陆的人？每个上岸的人在上岸之前都不知道自己会不会上岸，所以面对所有的未知，我们只能尽自己最大的努力去做好自己该做的事情，尽自己最大的努力去听天由命。