有没有完全隔绝外界声音的耳机或者其他设备？

是的，你看F1，车队的人都戴。因为F1的发动机噪音很大，所以一定要用隔音效果很好的耳机。如果想让耳朵安静，推荐你用海绵膨胀耳塞，就是你平时看射击比赛的时候戴在运动员耳朵里的那种。隔音效果非常好。你可以去附近的体育用品店和专业音像店。我相信其中有一些。