头晕、腹胀和鼻塞后的背痛、失眠和胃痛

其实你表达的问题是以下三个。我认为总的原因是你日常生活和工作的压力。只要你放松心情，多做运动，适时适当饮食，稳定作息，相信你会好起来的。

但是如果要说治疗的话，我就从自己的经历来说吧。鉴于你描述的反复症状，建议用中药调理，不要用西药，也不要吃止痛药止痛。

首先，头晕，头胀，其实和你的职业有很大关系，经常面对电脑，工作压力大等原因是导致头晕的主要原因。试试这个方法:鸭蛋1个，红豆20颗，搅拌均匀蒸熟，早上空腹服用，每天一次，连续7天。避免饮酒和辛辣食物。治头晕。

就像你说的，胃痛的频率很少，但是今年一入秋就觉得痛。这是季节变化导致慢性胃炎复发。这段时间一定要注意饮食，按时吃饭，适量，不要被工作耽误了。另外，给你一个调理的好方子:大蒜烫一两次，加一碗水烧开，加适量糖空腹吃，一天两次，连吃7天，能治胃痛。治愈后，还必须遵循适时适量的饮食习惯。

3.你说的经常失眠也和你日常的工作压力分不开。你应该注意放松心态，多做运动。不能总觉得自己不舒服，有毛病。如果还是不行，可以这样:睡前用半盆热水，加一两醋泡脚20分钟，生吃葱白1-2。

祝你早日身体健康，更好地投入到生活和工作中去！